Yoga, Meditatie en Mindfulness

Leestijd: 6 minuten De afgelopen jaren is de populariteit van Yoga Nidra sterk gegroeid en dat is niet zo raar. In ons drukke … Lees meer

Leestijd: 6 minuten Op zoek naar een nieuwe Yogavorm of de beste Yogales voor jou, kom je een heleboel verschillende soorten Yoga tegen. … Lees meer

Leestijd: 5 minuten Yoga ken je waarschijnlijk wel als een methode om leniger te worden en je meer te ontspannen. Maar wist je … Lees meer

Leestijd: 4 minuten Yoga had altijd het imago dat het alleen kalmerend zou zijn en niet fysiek uitdagend. Tegenwoordig is dit imago veranderd. … Lees meer

Leestijd: 5 minuten Als je gaat beginnen met mediteren wil je natuurlijk het beste meditatiekussen kopen. Bij meditatie merk je dat de juiste … Lees meer

Leestijd: 7 minuten Wil je beginnen met Yoga, of doe je misschien al Yoga maar heb je nooit de juiste kleding aan. Wat … Lees meer

Leestijd: 5 minuten Wanneer je gaat beginnen met mediteren kun je jezelf afvragen welk meditatiekussen moet je kiezen? Daarbij zijn er een aantal … Lees meer

Leestijd: 4 minuten Een Yogablok kun je tijdens de Yogahoudingen gebruiken als ondersteuning. Er zijn verschillende soorten en verschillende materialen. In deze blog … Lees meer

Leestijd: 3 minuten Zoals je misschien wel weet zijn er in de Yoga heel veel verschillende stijlen. Die stijlen hebben te maken met … Lees meer

Leestijd: 5 minuten Je doet aan Yoga en merkt dat het tijd is voor een stapje meer, je wilt de Yoga levenshouding wat … Lees meer

Leestijd: 5 minuten Er zijn vele vormen van yoga. Maar welke vorm je ook doet, een yoga mat is onmisbaar bij het beoefenen … Lees meer

Leestijd: 5 minuten Wat is Hatha Yoga? Waar komt het vandaan en wat is het verschil met andere vormen van Yoga? Je lees … Lees meer

Leestijd: 6 minuten In dit artikel vertellen we je meer over Chakra’s en hoe je die moet openen. Als je je er verder … Lees meer

Leestijd: 3 minuten Wat is het geheim van mediteren? Hoe kunnen die yogi’s zo lang stil blijven zitten? Want als je ergens gaat … Lees meer

Leestijd: 4 minuten Wil je weten wat mediteren betekent en hoe je met mediteren begint? We laten je zien dat het niet alleen … Lees meer

Leestijd: 5 minuten Begin je met een online cursus yoga voor thuis? Of doe je al een tijdje aan yoga en is het … Lees meer

Leestijd: 3 minuten De wereld verschuift steeds meer naar het digitale rijk. Het was slechts een kwestie van tijd voordat yoga ook de … Lees meer