Voeding en Gezondheid

wat is obesitas
Voeding en Gezondheid

Wat is obesitas en wat kun je er tegen doen?

Leestijd: 5 minuten De cijfers liegen er niet om, ongeveer 50% van de volwassen Nederlanders kampen met een overgewicht. 15% daarvan hebben zelfs een ernstig overgewicht, of wel obesitas. Maar wanneer spreken we eigenlijk van obesitas en wat is obesitas? Dat en wat […]

Lees meer...

veganistisch eten
Voeding en Gezondheid

5 tips voor veganistisch eten

Leestijd: 5 minuten Steeds meer mensen kiezen voor veganistisch eten. Niet omdat het gezonder is, maar uit principe. Veganistisch zijn is namelijk niet alleen het volgen van een dieet, het is een levensstijl. Het is de keuze om geen dierlijke producten meer te […]

Lees meer...

soja allergie
Voeding en Gezondheid

Soja allergie

Leestijd: 4 minuten Hoe herken je een soja allergie? Steeds meer mensen ontwikkelen een allergie voor soja. Zou dat iets te maken kunnen hebben met het feit dat soja in steeds meer producten wordt gebruikt? We willen bewuster leven en zijn begaan met […]

Lees meer...

koolhydraten verslaving
Voeding en Gezondheid

Koolhydratenverslaving

Leestijd: 4 minuten Wat is een koolhydratenverslaving ? Een koolhydratenverslaving is een verslaving, of eerder gezegd een ‘craving’, naar koolhydraten. Een behoefte om vooral koolhydraten, met name in zoetigheden en fastfood, te eten. Bij een verslaving ben je lichamelijk en psychisch afhankelijk van […]

Lees meer...

glutenallergie
Voeding en Gezondheid

Glutenallergie

Leestijd: 2 minuten Glutenallergie wordt ook coeliakie genoemd en is een intolerantie voor gluten.Gluten is een eiwit dat zit in tarwe, rogge, gerst, spelt en kamut. Haver wordt vaak ook niet verdragen door mensen met coeliakie daar dit vaak in aanraking is geweest […]

Lees meer...

Lactose-intolerantie
Voeding en Gezondheid

Lactose-intolerantie

Leestijd: 2 minuten Veel mensen hebben last van lactose intolerantie zonder dat ze hier weet van hebben. Lactose-intolerantie is in tegendeel van wat veel mensen denken geen allergie maar een voedselgevoeligheid, dat wil zeggen dat bij een intolerantie het afweersysteem niet betrokken is […]

Lees meer...

error: Content is protected !!