Gezond afvallen

vrouw met appel

Overtollige vakantie kilo’s

Veel mensen hebben bij terugkomst van vakantie of na de feestdagen het gevoel net iets te veel gegeten te hebben de laatste dagen en dus waarschijnlijk last van overtollige vakantie kilo’s. Je kleding zit strakker en je voelt je misschien iets […]

Lees meer...
zeezout

Natriumbeperkt dieet tips

Je hebt een advies gekregen om een natriumbeperkt dieet te gaan volgen, wat betekend dit en waarom wordt je dit waarschijnlijk aangeraden? Hieronder volgen enkele natriumbeperkt dieet tips. Natrium of zout Een natrium beperkt dieet betekend dat je eten minder […]

Lees meer...
energie en eiwit verrijkte voeding

Energie en eiwit verrijkte voeding

Als je een ziekte hebt of bijvoorbeeld net geopereerd bent, moet er extra goed op de voeding gelet worden. Eten kan op dat moment lastig zijn door bijvoorbeeld een sterk verminderde eetlust, terwijl je lichaam juist op dat moment meer […]

Lees meer...
koolhydraatarm dieet

Review Koolhydraatarm 50 dagen programma

Vijftig dagen koolhydraatarm verandert niet alleen je lichaam, maar ook je leven, met ditt programma is dat mogelijk. Meer weten? lees deze review. Wil jij ook gelukkiger zijn met je lijf? Wil je weer zelfverzekerd in de spiegel kunnen kijken, […]

Lees meer...