Fitness en bewegen

Droog trainen protocol mannen

Droog Trainen Protocol Mannen kopen

Leestijd: 2 minuten Met het droog trainen protocol kun je het lichaam van jouw dromen opbouwen. Je verlaagd binnen 8-16 weken effectief je vetpercentage. Zo werk je aan een strakker en sterker lichaam zonder jojo effect. Het is nog nooit zo gemakkelijk geweest […]

Lees meer...
droog trainen protocol vrouwen

Droog Trainen Protocol Vrouwen kopen

Leestijd: 4 minuten Het Droog Trainen Protocol Vrouwen zorgt ervoor dat je op een verantwoorde manier afvalt en aan je fysieke gesteldheid werkt. Het is makkelijk en snel. Zo kun je binnen drie maanden verantwoord afvallen en je fysieke gesteldheid op niveau brengen. […]

Lees meer...
kettlebell workout

Strakke buikspieren Kettlebell Workout voor vrouwen kopen

Leestijd: 3 minuten Jesse van der Velde is Personal Trainer en heeft in de afgelopen jaren honderden mannen en vrouwen een op een geholpen om in 3 tot 5 weken tijd hun buikvet te verliezen. Daarnaast heeft hij ervoor gezorgd dat zij allen […]

Lees meer...
kettlebell workout

De beste kettlebell kopen

Leestijd: 5 minuten Een work out met de kettlebell kan bijna iedereen en het is een sport die je ook nog eens makkelijk thuis kunt beoefenen. Maar waar moet je opletten als je de beste kettlebell gaat kopen? Hieronder zetten we de belangrijkste […]

Lees meer...
nordic walking poles kopen

Nordic Walking stokken kopen

Leestijd: 4 minuten Koop de juiste Nordic Walking stokken Voor Nordic Walking heb je eigenlijk alleen goede wandelschoenen en de speciale Nordic Walking stokken nodig. Daarmee is het een laagdrempelige sport. Maar waar moet je op letten als je Nordic Walking stokken gaat […]

Lees meer...
hometrainer

Hometrainer kopen, waar moet ik op letten

Leestijd: 5 minuten Een hometrainer is een van de meest populaire fitnessapparaten voor thuis. Het is een laagdrempelige manier om je conditie te verbeteren, af te vallen of te revalideren. Ook vanwege redenen die buiten sporten niet makkelijk maken, wil je wellicht een […]

Lees meer...
nordic walking poles

Nordic Walking – bewegen voor ouderen

Leestijd: 5 minuten Je hebt ze vast weleens gezien tijdens een boswandeling, Nordic Walkers. Ze wandelen met stokken, maar het wandelen lijkt ze makkelijk af te gaan. Dus waarom dan wandelen met stokken, zou je kunnen denken. Nordic Walking is wel degelijk iets […]

Lees meer...
tips om meer te bewegen

Tips om meer te bewegen

Leestijd: 5 minuten 10 tips voor meer beweging in het dagelijks leven We horen het zo vaak, we moeten meer bewegen. Dat weten we wel, maar zeg nou eerlijk, meer bewegen kost veel tijd. Tegenwoordig hebben we een redelijk zittend bestaan. En ook […]

Lees meer...
spiermassa opbouwen

Spiermassa opbouwen

Leestijd: 5 minuten De beste tips voor het opbouwen van spiermassa Je wilt een mooi en gezond lichaam. Je wilt je fit voelen of zelfs afvallen. Dan heb je waarschijnlijk wel eens over ‘spiermassa opbouwen’ gehoord. Spiermassa bouw je op met bijvoorbeeld fitness […]

Lees meer...
droog trainen protocol vrouwen

Review Droog trainen protocol

Leestijd: 5 minuten Met een strak lichaam voel je je fit en zit je lekker in je vel. In dit artikel besteden we aandacht aan trainen door middel van het droogtrainen.

Lees meer...
error: Content is protected !!