Leestijd: 5 minuten De loopband is een van de meest populaire hometrainers. Wil je een loopband voor thuis kopen, maar ben je klein behuisd of wil je niet de hele dag tegen je loopband aankijken, dan is een inklapbare loopband een uitkomst. In […]

Leestijd: 6 minuten Als je wilde afvallen, ging je vroeger naar de sportschool en werkte je jezelf een uur lang door saaie cardio-trainingen heen. Maar tegenwoordig is de HIIT workout de manier om snel vele kilo’s kwijt te raken. Maar wat is HIIT, […]

Leestijd: 5 minuten Daar sta je dan, sporttas klaar om voor de eerste keer naar de sportschool te gaan, maar weet je eigenlijk wel waar een krachttraining voor beginners aan moet voldoen? Vandaag leggen we je uit waar je allemaal op moet letten […]

Leestijd: 6 minuten Je zoekt het beste fitness apparaat voor thuis, dat multifunctioneel is, voor een snelle fullbody work-out. Zoek niet verder, het antwoord is de roeitrainer. Maar dan wil je natuurlijk wel de beste roeitrainer kopen. In dit artikel vertellen we je […]

Leestijd: 6 minuten Je hebt in de sportschool al wat geproefd aan krachttraining en bent van plan een homegym te bouwen. Dan moet je natuurlijk een halterset hebben. Maar als beginner, wat doe je? Koop je alle onderdelen los of is het beter […]

Leestijd: 7 minuten Je voelt je fitter door meer beweging, het is gezond voor je lichaam en voor je geest. Maar hoe past een uurtje sporten makkelijk in je drukke schema? Met een loopband voor thuis koop je het gemak van het altijd […]

Leestijd: 5 minuten Je hebt een maatje meer en bent het zat om met drie BH’s aan te sporten om je borsten op de goed plek te houden. Bij yoga vallen ze uit je BH en na je wekelijkse rondje rennen doen ze […]

Leestijd: 5 minuten Een van de meest populaire manieren om aan je conditie te werken en je vetlaagje te verbranden is cardio fitness. Het is ook zo makkelijk, je kunt het immers overal doen. Je gaat ervoor naar de sportschool of je maakt […]