Droog Trainen Protocol Vrouwen Review en tips
Het Droog Trainen Protocol Vrouwen is een makkelijk te volgen programma, Je leert alles over droog trainen en voeding. Je ontvangt gratis…
Voor een gezonde levensstijl
Naast goede voeding is bewegen ook heel belangrijk voor een gezonde levensstijl. Je hoeft hiervoor niet perse naar een sportschool, je kunt ook thuis veel oefeningen voor fitness en bewegen doen. In deze categorie bespreek ik manieren van bewegen die je thuis kunt doen. Het is soms wel nodig om bepaalde fitnessapparaten aan te schaffen.
Het Droog Trainen Protocol Vrouwen is een makkelijk te volgen programma, Je leert alles over droog trainen en voeding. Je ontvangt gratis…
Na vele mislukte pogingen is het je nog nooit goed gelukt dat rolletje vet kwijt te raken, maar dit jaar … Lees meer
Het nemen van een verkoelende duik kan heerlijk zijn. Echter, het is wel belangrijk om voorzien te zijn van de … Lees meer
Weinig hobby’s zijn zo gezond, rustgevend en verzadigend als wandelen; je hebt veel beweging, weinig prikkels en komt mooie omgevingen … Lees meer
Waar moet je opletten bij het kopen van de beste smartwatch, activity tracker en sporthorloge? Je leest de antwoorden in dit artikel.
Een probleem waar meerdere mensen die willen beginnen met sporten tegenaan lopen, is dat ze eerst conditie op dienen te … Lees meer
Veel thuis-sporters kennen het gevoel wel: je bent net terug van een dag werken, of een erg intensieve afspraak, en … Lees meer
Je bent al jaren bezig in de sportschool om dat mooie gespierde lichaam te trainen, maar je komt geen stap … Lees meer
Na een periode van cutten hoort een bulkfase, tenminste dat wordt je vertelt. Maar wat is bulken eigenlijk, waarom ga … Lees meer
Je wilt de beste crosstrainer voor thuis kopen om meer aan je conditie te werken, af te vallen of gewoon … Lees meer
Je hoort het vaak in de sportschool. Ook als je wilt afvallen, valt hier en daar het woord. Cutten. Maar … Lees meer
De loopband is een van de meest populaire hometrainers. Wil je een loopband voor thuis kopen, maar ben je klein … Lees meer
Spinning, het is een van de meest populaire manieren van vetverbranding. Maar is dat ook echt zo? Je wilt dat … Lees meer
De vraag of je kunt afvallen met een trilplaat is niet zo makkelijk te beantwoorden. Naar deze vorm van workout … Lees meer
Als je wilde afvallen, ging je vroeger naar de sportschool en werkte je jezelf een uur lang door saaie cardio-trainingen … Lees meer
Je wilt afvallen en zoekt naar de juiste manier. En nu wil je weten of je kunt afvallen met de … Lees meer
Daar sta je dan, sporttas klaar om voor de eerste keer naar de sportschool te gaan, maar weet je eigenlijk … Lees meer
Je zoekt het beste fitness apparaat voor thuis, dat multifunctioneel is, voor een snelle fullbody work-out. Zoek niet verder, het … Lees meer