afvallen met yoga

Afvallen met yoga, hoe doe je dat?

Leestijd: 5 minuten Het is eigenlijk geen rare gedachte, afvallen met yoga. Met al die verschillende soorten yoga moet er toch wel een bij zitten die je helpt bij het verliezen van die kilootjes te veel. Maar, afvallen met yoga, hoe doe je […]

Lees meer...
afvallen met nederland

Afvallen met Nederland – Review

Leestijd: 5 minuten Als je een van die Nederlanders bent die verschillende diëten heeft geprobeerd, maar nog steeds problemen met overgewicht heeft, dan is het boek van Afvallen met Nederland misschien iets voor jou. Het boek is sinds kort vernieuwd en de programma’s […]

Lees meer...
afvallen door stress

Afvallen door stress – 7 tips

Leestijd: 4 minuten Van stress gaan de meeste mensen meer eten en komen ze aan, maar wat als je van stress juist afvalt? Op zich lijkt het handig, maar afvallen door stress is gevaarlijk voor je gezondheid. Lees verder als je wilt weten […]

Lees meer...
spiermassa

Afvallen en spiermassa behouden

Leestijd: 5 minuten Afvallen en spiermassa behouden is dat mogelijk? Wil je afvallen, maar je harde werk in de sportschool niet te niet doen, dan heb je jezelf waarschijnlijk wel eens afgevraagd of het mogelijk is af te vallen en tegelijk je spiermassa […]

Lees meer...
Flexbounce mini-trampoline

Flexbounce mini trampoline – review

Leestijd: 5 minuten Je hoort het van verre, het plezier dat kinderen hebben op een trampoline. Maar tegenwoordig vind je ze ook in de sportschool en zal ook een lichamelijk voordeel aan een mini trampoline moeten zitten. Tijd dus om er ook een […]

Lees meer...
Yoga Stap voor Stap - Happy with Yoga

Yoga Stap voor Stap – Happy with Yoga – review

Leestijd: 5 minuten Yoga wint aan populariteit en heeft zijn effect op het welzijn meer dan eens bewezen.En nu wil jij ook beginnen met yoga, maar je voelt je onzeker of wilt het liefst thuis beginnen in plaats van tussen een groep gevorderden. […]

Lees meer...
fitchef family

Fitchef Family review

Leestijd: 5 minuten Je hebt een moeilijke eter thuis en weet niet meer wat je moet doen om die gezonder te laten eten. Dan is het kookboek van Fitchef Family iets voor jou en je gezin. In deze review bespreken we de inhoud […]

Lees meer...
sporten

Afvallen door sporten

Leestijd: 5 minuten Afvallen door sporten – de do’s en don’ts Afvallen en sporten gaan hand in hand. Maar wil je afvallen door te sporten dan zijn er een aantal dingen die je moet weten. Want ook al klinkt het simpel, je kunt […]

Lees meer...
energie met yoga

Meer energie en rust met yoga

Leestijd: 5 minuten Yoga ken je waarschijnlijk wel als een methode om leniger te worden en je meer te ontspannen. Maar wist je dat je ook meer energie door yoga krijgt? De filosofie en levensstijl van yoga zijn zelfs gebaseerd op het idee […]

Lees meer...
ips om mee te bewegen

Tips om meer te bewegen – Afvallen zonder sporten

Leestijd: 5 minuten Afvallen zonder sporten met meer beweging – 10 tips Afvallen en meer bewegen horen bij elkaar, maar moet je daarvoor naar de sportschool of 3 keer per week op de atletiekbaan staan? Wil je afvallen zonder sporten, want heb je […]

Lees meer...
Proteïnerijke Recepten Pakket

Proteïnerijke Recepten Pakket – review

Leestijd: 5 minuten Je bent opzoek naar gevarieerde proteïnerijke recepten die niet veel kosten, makkelijk klaar te maken zijn en je natuurlijk de juiste hoeveelheden eiwitten leveren. Dan ben je waarschijnlijk al het Proteïnerijke Recepten Pakket van de Droog Trainen Academie tegengekomen en […]

Lees meer...
te weinig eten

Afvallen? Te weinig eten is niet gezond

Leestijd: 5 minuten Die extra kilootjes, die wil je natuurlijk snel kwijt. Weinig eten door maaltijden over te slaan en minimale porties te nemen lijkt dan de beste oplossing. Met een kleine moeite heb je snel resultaat. Maar is te weinig eten wel […]

Lees meer...
Afvallen met Yoga

Afvallen met Yoga

Leestijd: 4 minuten Yoga had altijd het imago dat het alleen kalmerend zou zijn en niet fysiek uitdagend. Tegenwoordig is dit imago veranderd. Steeds meer Yogi’s hebben als doel om af te vallen met Yoga. Er zijn ook verschillende vormen van Yoga, de […]

Lees meer...
Lage Rugpijn Herstel Methode

Lage Rugpijn Herstel Methode Review

Leestijd: 4 minuten Ben jij een van de vele Nederlanders met lage rugpijn en ben je met je klachten het internet op gegaan, op zoek naar oefeningen die je thuis kunt doen? Dan ben je zeker ook de Lage Rugpijn Herstel Methode van […]

Lees meer...
21 dagen Groene Smoothie Challenge

21 dagen Groene Smoothie Challenge Review

Leestijd: 5 minuten Groene smoothies zijn gezonde bommetjes en je wilt ze graag inpassen in jouw levensstijl. Maar hoe doe je dat het beste? Dan heb je waarschijnlijk de 21 dagen Groene Smoothie Challenge van Miss Natural gevonden en wil je weten of […]

Lees meer...
milkshake

Wat is het verschil tussen een smoothie en een shake

Leestijd: 4 minuten Als je gezonder wilt gaan eten, kom je ongetwijfeld recepten voor smoothies en shakes tegen. Maar wat is nu het verschil tussen deze twee en welke van de twee is de gezondste keuze? Veel horecagelegenheden, supermarkten en juice-bars bieden ze […]

Lees meer...
meditatiekussen groen

Het beste meditatiekussen kopen

Leestijd: 5 minuten Als je gaat beginnen met mediteren wil je natuurlijk het beste meditatiekussen kopen. Bij meditatie merk je dat de juiste houding een groot verschil maakt, met name in motivatie. Stil zitten met pijn in je lichaam of erna helemaal stijf […]

Lees meer...
Droog trainen protocol mannen

Droog Trainen Protocol Mannen kopen

Leestijd: 2 minuten Met het droog trainen protocol kun je het lichaam van jouw dromen opbouwen. Je verlaagd binnen 8-16 weken effectief je vetpercentage. Zo werk je aan een strakker en sterker lichaam zonder jojo effect. Het is nog nooit zo gemakkelijk geweest […]

Lees meer...
error: Content is protected !!