soorten yoga

Welke soorten yoga zijn er?

Leestijd: 6 minuten Op zoek naar een nieuwe Yogavorm of de beste Yogales voor jou, kom je een heleboel verschillende soorten Yoga tegen. Dat je door de bomen het bos niet meer ziet, is logisch. Welke soorten Yoga zijn er en welke is […]

Lees meer...
cambridge dieet

Cambridge dieet

Leestijd: 5 minuten Een van de meest bekende, maar ook vergruisde diĆ«ten is het Cambridge dieet. Het 50 jaar oude dieet duikt nog steeds vaak op en heeft nog steeds volgers. Wat is er zo controversieel aan het Cambridge dieet en werkt het […]

Lees meer...
dr atkins dieet

Dr atkins dieet voordelen en nadelen

Leestijd: 5 minuten Een van de bekendste en meest gevolgde dieet is het dr atkins dieet. Dit decennia oude dieet blijkt het nog steeds goed te doen en dat heeft zijn redenen. Maar zijn er ook nadelen aan dit dieet en hoe werkt […]

Lees meer...
de beste roeitrainer kopen

De beste roeitrainer kopen

Leestijd: 6 minuten Je zoekt het beste fitness apparaat voor thuis, dat multifunctioneel is, voor een snelle fullbody work-out. Zoek niet verder, het antwoord is de roeitrainer. Maar dan wil je natuurlijk wel de beste roeitrainer kopen. In dit artikel vertellen we je […]

Lees meer...
wat is obesitas

Wat is obesitas en wat kun je er tegen doen?

Leestijd: 5 minuten De cijfers liegen er niet om, ongeveer 50% van de volwassen Nederlanders kampen met een overgewicht. 15% daarvan hebben zelfs een ernstig overgewicht, of wel obesitas. Maar wanneer spreken we eigenlijk van obesitas en wat is obesitas? Dat en wat […]

Lees meer...
slaapproblemen

Perfect Slapen in 7 Stappen – review

Leestijd: 5 minuten Ben je het zat om uren wakker te liggen en gebroken op te staan? Voel je je de hele dag suf en heb je weinig concentratie door een slaap tekort? Wil je van de slaappillen af en zoek je een […]

Lees meer...
halterstangen dumbbells

Halterset kopen voor beginners – waar op letten

Leestijd: 6 minuten Je hebt in de sportschool al wat geproefd aan krachttraining en bent van plan een homegym te bouwen. Dan moet je natuurlijk een halterset hebben. Maar als beginner, wat doe je? Koop je alle onderdelen los of is het beter […]

Lees meer...
dash dieet

Dash dieet

Leestijd: 5 minuten Je hebt gehoord van het Dash dieet en wilt weten of het wat voor je is. Of de arts adviseerde je dit dieet en nu wil je alle ins en outs lezen, zodat je weet waar je aan toe bent. […]

Lees meer...
Spiermassa Protocol Mannen

Spiermassa Protocol Mannen Review

Leestijd: 5 minuten Je bent al jaren bezig in de sportschool om dat mooie gespierde lichaam te trainen, maar je komt geen stap verder? Of wil je aan krachttraining beginnen en zoek je een goed programma, met een snel resultaat? Dan ben je […]

Lees meer...
Kundalini Reiki cursus van Bas Akkerman

Kundalini Reiki cursus review

Leestijd: 5 minuten Je hebt een reiki inwijding maar wilt je verdiepen in de kundalini reiki, of je hebt gehoord over de helende effecten van een kundalini activatie en bent de Kundalini Reiki cursus van Bas Akkerman tegengekomen. Dan wil je natuurlijk wel […]

Lees meer...
hardlopen

Afvallen door hardlopen

Leestijd: 5 minuten Je wilt afvallen en hebt daarvoor je hardloopschoenen al klaarstaan. Maar nu wil je eerst weten of afvallen door hardlopen wel mogelijk is. In dit artikel bespreken we waarom en hoe je het beste kan afvallen door hardlopen, wat de […]

Lees meer...
de beste loopband voor thuis kopen

De beste loopband voor thuis kopen

Leestijd: 7 minuten Je voelt je fitter door meer beweging, het is gezond voor je lichaam en voor je geest. Maar hoe past een uurtje sporten makkelijk in je drukke schema? Met een loopband voor thuis koop je het gemak van het altijd […]

Lees meer...
de beste sport bh kopen

De Beste Sport BH kopen

Leestijd: 5 minuten Je hebt een maatje meer en bent het zat om met drie BH’s aan te sporten om je borsten op de goed plek te houden. Bij yoga vallen ze uit je BH en na je wekelijkse rondje rennen doen ze […]

Lees meer...
cardio workout

Cardio Fitness – trainingen voor thuis

Leestijd: 5 minuten Een van de meest populaire manieren om aan je conditie te werken en je vetlaagje te verbranden is cardio fitness. Het is ook zo makkelijk, je kunt het immers overal doen. Je gaat ervoor naar de sportschool of je maakt […]

Lees meer...
online reiki cursus

Review – De Online Reiki cursus van Bas Akkerman

Leestijd: 5 minuten Je voelt je gespannen, hebt last van stress of wil je gewoon beter kunnen ontspannen en denkt aan een Reiki cursus. Reiki is een Japanse behandeling die je makkelijk aan jezelf kan geven, maar ook anderen mee kan helpen. En […]

Lees meer...
eiwitshakes kopen

De beste eiwitshakes kopen

Leestijd: 5 minuten Eiwitshakes zijn bijna niet meer weg te denken uit het dieet van een sporter, maar ook als je wilt afvallen worden ze je aangeraden. Maar wat doet eiwit in je lichaam, wat is een eiwitshake en welke eiwitshakes zijn het […]

Lees meer...
vetkiller workout

VetKiller Workout – review

Leestijd: 5 minuten Snel je overtollige vet kwijtraken en van dat ronde buikje een strakke sixpack maken, als dat eens zou kunnen. Dan ben je waarschijnlijk het trainingsprogramma VetKiller Workout van Jesse van de Velde tegengekomen. In deze review bespreken we het pakket, […]

Lees meer...
DASH Dieet eBook

Het DASH Dieet eBook – review

Leestijd: 5 minuten Je hebt een te hoge bloeddruk en zoekteen natuurlijke manier om die te verlagen. Dan heb je waarschijnlijk al gelezen over het DASH dieet en wil je weten of het DASH dieet eBook je geld waard is. In deze review […]

Lees meer...
error: Content is protected !!